金秋凝白露
暖阳映霞光
今夜23时32分
在光耀的浪漫星河中
我们将迎来一年中
昼夜温差最大的骨气「白露」
天高云淡 风凉气爽
草木染露 月盈人满
孟秋悄然实现
仲秋清冷上线
各人要把稳增长衣物
幼心感冒哦~
白露
白露，“二十四骨气”中的第15个骨气，于每年公历9月7-9日交节 。
时至白露，根基实现了暑天的闷热，气象慢慢转凉，寒生露凝 。由于气象逐步转凉，白昼有阳光尚热，但晚上后气温便很快降落，昼夜温差较大 。前人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露” 。
白露三候
白露三候是指，此季节鸿雁与燕子等待鸟，起头筹备飞往南方避寒，其他的各类鸟类也起头贮存干果粮食，蓄以过冬 。
一候
鸿雁来
二候
玄鸟归
三候
群鸟养羞
白露食俗
白露茶
“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露” 。“白露茶”即白露季节采摘的白茶，以寿眉为主，更为甘醇，深受漯河老茶客的喜欢 。
吃龙眼
内江人“白露必吃龙眼”，他们相信在白露这一天吃龙眼，有大补的奇效 。龙眼自身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效，还有助于医治血虚、失眠、神经瘦弱等多种疾病 。
吃大枣
《本草纲目》以为枣味甘性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便溏、
气血亏虚”等人群有很好的疗效 。坊间甚至流传佑装一日吃仨枣，朱颜不显老”的俗言 。
用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的成效 。但是大枣不宜食用过多，“多食令人寒热，凡赢瘦者不成食”，一次食用最好不要超过五颗 。
吃鸭肉
对于体质较弱的人而言，秋季还是应该多吃些肉类补一补的 。秋天的鸭肉最是肥嫩，对于爱上火的人，还可起到祛火除燥的作用 。
吃秋梨
秋梨是当季应季水果，适合在秋天食用 。中医以为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰，能够生吃，也能够将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样能够将梨的寒性除去 。
喝羊奶
羊奶属于天然的A2蛋白奶，营养丰硕，高钙高蛋白、幼分子结构，越发亲和敦睦、容易被人体消化吸收，被中医以为拥有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的功能 。
在滋养身段的同时，它所含有的天然活性营养成分也有益于润肺防燥，援手人们提高自护力，是秋季补养佳品 。
清清白露 以润万物
活性营养 为爱守护
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