
今日8时51分
我们迎来
立夏
盛夏初始
万物并秀
关于立夏
立夏,是二十四骨气中的第7个骨气,夏季的第一个骨气。春生、夏长、秋收、冬藏。立夏后,安阳增长,逐步升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏三候
初候,蝼蝈鸣。蝼蝈,蝼蛄也,合适温暖湿润的环境,随着蝼蛄的鸣叫,暗示夏天的味路浓了。
二候,蚯蚓出。蚯蚓生涯在湿润幽暗的泥土中,当阳气极盛的时辰,蚯蚓也不耐烦了,掘土而出,赶赴盛夏之约。
三候,王瓜生。王瓜是华北特产的药用爬藤植物,在立夏季节急剧攀爬成长,于六、七月还会结出红色的果实。
立夏习俗

萦绕着立夏,民间也形成了很有意思的风俗,涉及饮食和游戏等各个方面。
“立夏饭”是一种特色饮食:人们用红豆、黄豆等五种色彩的豆类混上米,蒸熟后食用。有民俗专家诠释,这种立夏饭也叫五色饭,寓意使五行达到平衡,给人们心灵上的激励。
“斗蛋”,孩子们拿着煮熟的鸡蛋进杏装斗蛋”游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾,斗蛋时蛋头撞蛋头,蛋尾击蛋尾,破者认输,最后分出输赢。
“秤人”人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,各人轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。
“尝三新”各地风俗略有分歧,如吃樱桃、青梅、麦子、鸭蛋等。
立夏养生

立夏是夏天的起头,此骨气内,气温起头显著升高,气象越来越热,在饮食调度上应少食燥热食品,以清淡为主,多吃水果、蔬菜、粗粮等,补肾助肝、调养胃气,把稳早睡早起,维持神清气和、表情愉快。
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