艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。
南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。
6月5日，芒种的到来，暗示仲夏季节的正式起头。
关于芒种
芒种，是二十四骨气中的第9个骨气。“芒”字，是指麦类蹬仔芒夏熟作物的收成；“种”字，是指谷黍类秋熟作物的播种。“芒种”二字谐音“忙种”，批注农夫起头了忙乱的田间生涯，所有作物都需“忙着种”了。
芒种风俗
送花神
农历仲春初二日花朝节上迎花神。芒种季节花已开过，民间多在此时进行祭祀花神典礼，饯送花神归位，表白对花神的感激之情，渴望来年再次相会。
安苗
芒种安苗，系皖南风俗，始于明初。每到芒种季节，家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等状态，而后用蔬菜汁染上色彩，作为祭祀供品，以祈求五谷丰登、村民安然。
打泥巴仗
每年芒种前后，贵州东南部一带的侗族青年男女，在田间边插秧边打闹，互抛泥巴，热烈非凡。
煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时佑装青梅煮酒论英雄”的典故。青梅富含多种营养物质，但由于新鲜的梅子大多味路酸涩，难以直接入口，便有了煮梅一举。
芒种饮食指南
多食谷菽菜果
元代医家朱丹溪主张“少食肉食, 多食谷菽菜果, 天然冲和之味”；唐代医药学家孙思邈建议人们，饮食“常宜轻淡甜之物, 大、幼麦曲, 粳米为佳”。
夏季由于气象闷热, 孩子脾常不及, 消化能力有所降落。故芒种季节, 饮食宜清淡、质软、好消化，忌高盐、高糖、高热量、过于辛辣？墒实背孕┚住⒑於埂⒙潭埂⒂茁蟆⒋舐蟮雀实讲怪，还有各类新鲜的蔬菜瓜果，以推进食欲，援手消化。
食苦饮酸
芒种季节，能够给孩子适当吃些带苦味的食品（如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等）， 拥有清热解暑的功效；还能够适当增长一些酸味食品（如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄等）, 有生津、止渴、开胃的作用。
顾脾胃, 少寒凉
很多孩子在芒种季节易出现困倦无力、睡眠欠安、胃口差、消化能力降落等不适阐发，若是此时又贪食冷饮, 孩子的脾胃则很容易“受伤”， 且可能刺激、诱发胃肠出现痉挛、腹胀、腹泻等消化路症状。所以此时该把稳护理脾胃, 预防过食寒凉食品。
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